夏天降温不止有西瓜、空调
游泳也是一个很好的选择
但是如果在游泳的过程中
不注意自我保护
就有可能染病!
这不是危言耸听
一位10岁的小朋友
游泳之后身体出现不适
眼、耳、皮肤均中招
还有网友在社交平台分享,自己8岁的孩子才上了一节游泳课,鼻炎就犯了。
01 游泳为啥易引发中耳炎、鼻炎
其实,每年夏天,因为下水游泳引发中耳炎、鼻炎的患者不在少数。成都京东方医院耳鼻咽喉科主任严星介绍,在门诊不时会遇到此类患者。暑假游泳人数多,加上泳池通常用漂白粉清理。水质不佳、水中的漂白粉成分都是导致发炎的原因。
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严星主任建议,如果游完泳后出现耳痛、耳闷、耳廓牵拉痛等症状,最好及时就医,一般耳内滴药及口服药物治疗后几天症状就会好转。
如何预防下泳池导致耳炎
建议
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01、游泳前应检查耳内耵聍,如果耵聍过多,游泳后遇水胀开,有可能导致耵聍栓塞从而影响听力;
02、游泳完后不要马上掏耳朵,否则脏水有可能进入耳朵。可用毛巾吸水,或头侧向一边排水。
不少过敏性鼻炎患者,由于漂白粉的刺激性,会出现游完泳流鼻涕的症状,可以游泳时佩戴鼻夹或服用抗过敏药。
02 泳池暗藏“致病危机”应该如何预防
除了鼻炎和耳炎,游泳还可能“惹上”哪些病?又该如何做好自我的防护?
1、红眼病
“红眼病”,又叫传染性结膜炎。夏季是红眼病的高发期,发病者大多是经常游泳的人。而红眼病的主要传播方式就是接触,它的传染性强,发病快。游泳池的水、沾到病毒的手、毛巾都可能成为传染红眼病的罪魁祸首。
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应对方法
戴好泳镜,保护眼睛。游泳后眼部有异物感、痒感和其他不适时,千万不要用手揉眼睛。
正确的做法是清洁手部后,用专业的洗眼液清洗眼部,避免手上的细菌进入眼睛。还不舒服的话可以使用含有抗生素的眼药水,如果长时间没好转,还伴有黏性分泌物时就要注意及时就医。
此外,万一你一不小心患上了眼部疾病,也要记得自觉与他人保持距离,避免去公共场所游泳。
2、皮肤病
各类皮肤病也是泳池的高发传染病之一。在水中的时间越久,作为皮肤屏障的角质层越容易出现松懈,从而降低对外来病原的屏障作用,理论上感染皮肤病的机会就会增高。
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在游泳池最容易感染的皮肤病主要是手足癣。此外,细菌感染引发的毛囊炎、疥疮,也有可能在游泳池里传播。
应对方法
1.选择正规、水质有保障的游泳池。
2.下水前,先观察池水是否清澈、有无杂物。
3.尽量做到避免游泳高峰期下水,防止感染几率。
4.游泳后立马洗澡,清除身上的氯和各种细菌。如果还不放心,可以用含碘的洗液擦拭皮肤,再用清水冲掉。
3、胃肠道疾病
俗话说病从口入,游泳过程中我们都难免被水呛到。菌痢、感染性腹泻等病菌都有可能从口腔进入到胃部。如游泳后不注意清洁还紧接着吃东西,那细菌自然会随着食物进入胃,带来交叉感染的后果。
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应对方法
带牙具或漱口水到游泳场所,在洗澡的时候注意口腔的同步清洁。
4、妇科疾病
女生私密处沾到细菌真菌就会很容易感染霉菌性阴道炎等妇科疾病。泳池边人来人往,脚上鞋上的细菌就很容易沾到泳池边,而直接坐在潮湿的地上很容易给脏东西可乘之机!
应对方法
切记不要穿着泳衣直接坐在地上和公用的椅子上,游泳的时候记得随身带一条浴巾,想坐的时候事先铺在地上保证卫生。